Apakah spirulina itu hanya bisa dipakai sebagai masker saja?

Selama ini kamu mungkin lebih mengenal spirulina sebagai masker wajah. Tapi apakah spirulina itu hanya bisa dipakai sebagai masker saja? Cari tahu disini!

Semakin berkembangnya dunia kecantikan di era sekarang ini, banyak bermunculan cara bagaimana menjaga dan merawat kecantikan. Khususnya merawat wajah agar tetap terlihat sehat, segar dan cantik untuk dipandang. Salah satu cara yang saat ini sedang ramai dibicarakan adalah masker spirulina.

Dilansir dari laman popmama.com, masker spirulina memiliki banyak manfaat untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit wajah seperti menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit, mengatasi flek hitam,  dan masih banyak lagi.

Mungkin selama ini sebagian dari kamu mengenal spirulina sebagai masker alami wajah, iya kan? Tapi tahukah kamu bahwa spirulina memiliki manfaat selain jadi masker alami wajah? Apa saja sih itu? Keep scrolling guys!

Apakah Spirulina itu hanya bisa dipakai sebagai masker saja?

Dikutip dari laman doktersehat.com, spirulina adalah jenis ganggang biru-hijau yang dapat dikonsumsi manusia sebagai suplemen makanan. Spirulina dianggap sebagai makanan super karena kandungan nutrisi dan manfaat spirulina sangat baik untuk kesehatan.

Spirulina memiliki kandungan protein dan vitamin yang tinggi, yang membuatnya menjadi suplemen diet yang sangat baik bagi orang-orang yang melakukan diet vegetarian atau vegan. Penelitian menunjukkan bahwa spirulina memiliki sifat antioksidan dan peradangan, serta kemampuan untuk membantu mengatur sistem kekebalan tubuh.

Manfaat spirulina untuk kesehatan

Jadi selain masker alami wajah, spirulina dapat menjadi suplemen makananmu loh. Konsumsi 1 kapsul spirulina setiap hari setelah makan untuk menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat. Apalagi di musim hujan saat ini, kondisi tubuh harus selalu fit!

Dan berikut ini adalah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan dengan mengkonsumsi kapsul spirulina sebagai suplemen makanan, dilansir dari berbagai sumber:

  • Menurunkan Kolesterol Tinggi

Hasil dari sebuah studi bahwa 1 gr dari spirulina bisa menurunkan kolesterol jahat sekaligus menaikan kolesterol baik di dalam darah. Dan bukan hanya itu spirulina mampu menjaga agar LDL di dalam darah tidak teroksidasi sehingga dapat menurunkan resiko menumpuknya kolesterol di pembuluh darah.

  • Sebagai Suplemen Alami

Asam amino yang terkandung di dalam spirulina serta kandungan protein dan nutrisi lain bisa dijadikan sebagai suplemen alami bagi mereka yang kurang mendapatkan asupan kalori dan protein.

  • Menyeimbangkan kadar gula darah

Gizi yang sangat tinggi dalam spirulina dapat memelihara keseimbangan gizi dan nutrisi penderita diabetes.

  • Sebagai Anti Kanker

Dengan melindungi tubuh dari radikal bebas dengan cara mendetoksifikasi mampu meminimalisir terkena kanker.

  • Sebagai Antioksidan

Spirulina mampu melindungi tubuh dari radikal bebas dan memiliki efek antiperadangan bagi DNA dan sel tubuh yang mengalami kerusakan.

  • Mengatasi Anemia

Kamu sering merasa lemas? Atau merasakan tanda-tanda seperti pada gambar diatas? Bisa jadi kamu mengalami anemia atau kurang darah. Dengan mengkonsumsi spirulina, dapat meningkatkan hematopoiesis atau pembentukan sel darah merah. Itu karena banyaknya manfaat zat besi yang terkandung di dalam spirulina.

  • Menurunkan Berat Badan

Dengan kandungan protein yang tingga dapat membuat kamu lebih lama terasa kenyang. Sehingga dapat membantu dalam program penurunan berat badan, disertai dengan olahraga teratur.

Nah sekarang sudah tahu kan, kalau spirulina itu gak hanya sebatas menjadi masker alami wajah saja? Semoga informasi ini bermanfaat ya!

Halo! Klik salah satu CS dibawah untuk melakukan chat via WhatsApp.

( BELI SEKARANG GRATIS KUAS + MANGKOK ) Order via WhatsAppChat Sekarang
+ +